"Зри в корень!"

"Зри в корень!" - учил Козьма Прутков. Иными словами – смотри правде в глаза! Сколько бы ты не пыталась уйти от проблемы, в конце- концов всегда наступает момент, когда приходится признать: пора бить тревогу.

Мастопатия очень коварная болезнь и может иметь много причин, которые мы не можем обойти в своей жизни. Например, очень редко встретишь женщину, у которой не было бы хронических заболеваний. Даже девочки подвержены гинекологическим воспалениям. А молочные железы составляют с органами деторождения единое целое.

Серьёзным из провоцирующих факторов можно назвать аборты. Их модно сравнить с катастрофой, после которой все должно придти в гармонию Организм, конечно, может оправиться, но не настолько, чтобы вернуться к изначальному здоровью. Особенно страдают молочные железы, ведь они готовятся к кормлению малыша! А производство материнского молока, которому никогда не найдут заменителей, процесс очень сложный. Насилие над природой приводит к катастрофе. Поэтому постарайтесь миновать её во что бы то ни стало. Сегодня для этого есть немало средств. 

Доказано, что мастопатией и раком груди чаще всего страдают женщины с ненормальным, с точки зрения природы, образом жизни. Что под этим подразумевается? Если говорить «справочно-толково», то – регулярная половая жизнь, благополучная беременность и длительное кормление грудью.

А если житейски-банально– просто добропорядочная семейная жизнь. Только в ней женщина расцветает (именно так, без кавычек).

Спровоцировать мастопатию могут и заболевания иных органов, не относящихся к детородным. Молочная железа входит в эндокринную систему организма вместе с яичниками, печенью, щитовидной и поджелудочной железами, надпочечниками. Поэтому если хоть один из них дал серьёзный сбой, то идут изменения и в груди. Эффект волны.

Из этого следует, что правильное лечение мастопатии начинается с обследования. Сегодня это сделать не проблема.

Курс лечения всегда подбирается строго индивидуально. Хотя и есть какие то общие моменты. Например, диета.

Кофе, кола, черный чай и какао надо исключить. К запретным относятся и прохладительные напитки, шоколад. Кофеин и подобное ему вещество теобромин усиливают деятельность молочных желез, а это в момент лечения совершенно не нужно: может привести к образованию заполненных жидкостью кист и опухолей. Ведь гормональный фон неблагополучен.

На пользу здоровью пойдут овощи, фрукты, кисло - молочные продукты. Особенно полезна капуста, самая разная, соевые.

Но, самое главное, заправляйте блюда растительным маслом. Любым. И совсем исключите тугоплавкие жиры: сливочное и топленое масло, сливки, сметану; сало и прочие животные жиры. Иногда к этой группе относят также жирное мясо, жирную рыбу, орехи.

Обязательны поливитаминные препараты, содержащие витамины А, группы В, Е. Некоторые биологически активные добавки к пище тоже назначаются, потому что содержат витамины, растительную клетчатку. Считается, что они уменьшают проявления мастопатии, снимают боли в молочных железах. Однако далеко не все берут их на «вооружение». К тому же среди пищевых добавок часто встречаются подделки.

Поэтому лечитесь проверенными средствами и доверяйте своему врачу.